Se practica gimnasia con trabajos adaptados a cada participante, incluyendo ejercicios aeróbicos, localizados, de relajación y de flexibilidad. El objetivo es fortalecer la musculatura y mejorar la movilidad general.
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Se practica gimnasia con trabajos adaptados a cada participante, incluyendo ejercicios aeróbicos, localizados, de relajación y de flexibilidad. El objetivo es fortalecer la musculatura y mejorar la movilidad general.